På gång


 2017-10-28, kl. 10:00 - 2017-10-28, kl. 17:00
 Kataläger (Hall E, Tegnérhallen) - Läs mer »


 2017-10-30, kl. 00:00 - 2017-11-03, kl. 00:00
 Höstlov (Säffle) - Läs mer »


 2017-11-12, kl. 10:00 - 2017-11-12, kl. 16:30
 Graderingsträningsläger (Tegnérhallen) - Läs mer »


 2017-11-25, kl. 10:00 - 2017-11-25, kl. 16:30
 Koronaträff (Köping) - Läs mer »


 2017-11-26, kl. 00:00 - 2017-11-26, kl. 00:00
 Karate Kid Cup (Stockholm) - Läs mer »

Nyheter

2017-10-15, 17:42

Snart dags för kataläger i Säffle

Välkommen på kataläger i träninghallen i Säffle lördagen 28 oktober 2017, kl. 10-17.
Lägret är kostnadsfritt. Det kommer att tränas på två olika kator vid samma pass, se schema nedan.
Du väljer själv vilken/vilka kator du vill träna på.

10.00-11.20 Pinan Shodan / Naihanchi
11.30-12.50 Pinan Nidan / Seishan
12.50-14.00 Lunch
14.00-15.20 Pinan Sandan / Kushanku
15.30-17.00 Pinan Yondan / Pinan Godan / Chinto

2017-09-21, 09:22

Kul med idrott!

Projektet Idrottskul, som Säffle Karateklubb är en del av, pågår mellan vecka 38 till vecka 47.
Det finns massa olika idrotter att välja bland, läs gärna schemat som går att se här, och kika om det finns nått som verkar intressant för er att prova på.

2017-08-13, 11:53

Vecka 34 startar höstterminen

Det börjar dra ihop sig inför starten av höstterminen, vecka 34 startar träningen för medlemmar och vecka 35 välkomnar vi nybörjare att prova på. Det har skett lite förändringar i schemat för hösten, se alla träningstider och grupper.

2017-07-19, 12:33

Inspirerande fysträning i sommar

Hej alla, hoppas ni har det fint i sommar. För att inspirera och motverka eventuell brist på träning under sommarmånaderna har Henke satt samman träningsprogram för löpning och gymträning. 

Kör själv eller ta med familjemedlemmar och få en go start!
Tanken är att köra programmen helt eller plocka godbitar, det är upp till er själva. Lycka till!

Här finns programmen att ladda ned;
Löpning steg 1
Löpning steg 2
Gym steg 1
Gym steg 2


Just nu visas nyhet 1 - 4 av totalt 295.  |  Nästa sida »